每天睡眠不足4小時的人，死亡率要比每日睡7-8小時的人高出80%以上;但是如果一個人睡眠時間過長，每天超過10小時以上，這個死亡率也比每日睡7-8小時的人高出80%以上。

通過打開窗戶雖然可以實現(xiàn)在一定程度上是室內(nèi)空氣流通，緩解上述原因?qū)λ叩牟涣加绊憽＜矣猛L(fēng)器，邁弛通風(fēng)器節(jié)能又環(huán)保，可開窗引入的室外噪音和空氣污染也會影響睡眠質(zhì)量，同時還存在人身、財產(chǎn)、隱私等安全隱患。

由于長期以來的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)偏重，能源結(jié)構(gòu)不合理，河北大氣污染防治形式一直比較嚴(yán)峻，但河北相關(guān)部門從不怠慢大氣污染治理工作，經(jīng)過努力嚴(yán)抓大氣污染，上半年河北的大氣污染已初見成效。但相對其他城市而言，河北的大氣污染仍較嚴(yán)重。大氣污染治理非一日之寒，為助河北地區(qū)大氣污染治理工作順利進(jìn)行的同時保障人們呼吸到清新、健康的室內(nèi)空氣，眾想5S服務(wù)站大力推薦河北地區(qū)建筑安裝新風(fēng)凈化器。

最近有研究表明，兒童睡眠時間是10-12小時，成年人的睡眠時間是8-9小時，老人是5.5-7小時，睡眠時間不僅要充足合理，更要注重睡眠質(zhì)量。

現(xiàn)代人由于精神壓力大，家用通風(fēng)器，學(xué)習(xí)工作緊張等諸多問題，極容易出現(xiàn)失眠等癥狀，但亦有人表示：我工作穩(wěn)定，精神放松，房間的光線、溫度均適宜，但是我還是不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，總感覺房間有味道、很悶熱，透不過氣。

專家表示：寢室內(nèi)空氣要盡量保持流暢，因為空氣不流通容易產(chǎn)生異味、悶熱感、甚至降低室內(nèi)的氧氣濃度，會讓人產(chǎn)生不舒適的感覺，類似這樣的心理暗示導(dǎo)致失眠也時有發(fā)生。

通過打開窗戶雖然可以實現(xiàn)在一定程度上是室內(nèi)空氣流通，緩解上述原因?qū)λ叩牟涣加绊�。家用通風(fēng)器，邁弛通風(fēng)器節(jié)能又環(huán)保，可開窗引入的室外噪音和空氣污染也會影響睡眠質(zhì)量，同時還存在人身、財產(chǎn)、隱私等安全隱患。

霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒，其中PM2.5被視為霧霾天氣的“元兇”，PM2.5既是一種污染物又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體，對人體健康的危害極大。家用通風(fēng)器。而在霧霾污染仍較嚴(yán)重的河北地區(qū)，人們要想讓室內(nèi)空氣告別霧霾，讓室內(nèi)人群都能呼吸到健康的清新空氣，最佳的辦法就是對室外進(jìn)入室內(nèi)的空氣進(jìn)行過濾凈化，并時刻保持室內(nèi)空氣與室外空氣順暢流通更換。